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ylzzcom永利总站“开学第一课”系列活动教育讲座

2022年3月18日,ylzzcom永利总站按照辽宁省教育厅组织开展“一起向未来”2022年春季“开学第一课”活动的通知,认真落实学校疫情防控各项工作条件,提高学生疫情防控能力,营造安心有序的校园环境,深化大学生心理健康教育,为了做好工大学子的守护者,邀请了校心理健康与发展中心主任肖文学给全院1616名学生通过线上的形式开展了主题为“关注疫情防控,关爱身心健康”的心理健康教育讲座,目的是稳定学生思想情绪、减轻疫情对学生心理的干扰,为学生度过安全又充实的校园生活保驾护航。

会议中肖文学老师从三个方面进行讲述:一、认清新冠病毒引发的肺炎疫情,肖老师详细介绍了新冠病毒的几种传播途径及临床表现,并强调了疫情对全球经济的影响和现在疫情的大体趋势,以及疫情防控对策和方式。二、常态化疫情防控对策和方式,肖老师着重强调,严格落实校园封闭管理制度,严格落实每日体温检测制度,严格落实疫情报告制度、严格落实因病缺勤(课)和追踪报告制度。三、维护和促进身心健康的方法,肖文学老师强调了疫情期间既要关注自身身体健康,也要关注自己的心理健康,适当宣泄积压的负面情绪,积极与家人沟通,建立真挚的情感链接,合理安排一日三餐,均衡营养,保证充足休息时间及睡眠质量。同时传授了如何调节自己情绪和缓解心理压力的有效方法,以及寻求专业的心理援助的途径。

通过讲座,让学生对新冠疫情有了全面、系统的认识,掌握了疫情期间心理调控的方法与策略,为学生的学习与生活筑造心理安全防线。同学们纷纷表示此次讲座全面、实用,让众人受益匪浅、意犹未尽。

(供稿/邓立佳 编辑/陈绘阳 审核/卢嘉鑫)